Mientras que la causa principal del sobrepeso y obesidad la encontramos en los malos hábitos alimenticios y estilos de vida insanos (sedentarismo). También sabemos que las personas con sobrepeso presentan conflictos emocionales que se expresan por medio de múltiples alteraciones con relación a la comida. Y la alimentación fÃsica y emocional se encuentra Ãntimamente relacionada en la historia de cada uno de nosotros.
El comer emocional es cuando usted come en respuesta a sensaciones más bien que a hambre, y esto puede llegar a representar un 75% de nuestra forma de comer, generalmente como manera de suprimir o de revelar emociones negativas. (Por situaciones, pasadas, presentes o incluso futuras; ilusiones).
Casi todos los conflictos de nuestro mundo interno tienen un reflejo en el modo en que nos alimentamos. El deseo, la tensión, la ansiedad, carencias, sueños, ilusiones, afectos, ideales, la tristeza, el aburrimiento, la cólera, la soledad, los problemas de relación y una autoestima pobre, pueden desatar el comer emocionalmente.
El Comer emocional puede sabotear los esfuerzos de un programa para adelgazar, a menos que tenga la adecuada orientación y entrenamiento. Y en Carlos Correa Companies tenemos la solución para usted. Llamenos hoy mismo.
February 2nd, 2008 at 6:03 am
HOLA EL SOBRE PESO ES UN ASI PROBLEMA. YO TENGO 21 ANOS Y TENGO SOBRE PESO Y NO E PODIDO BAJAR DE PESO YA TENGO 3 ANOS.ASI NE SESITO AYUDA
February 3rd, 2008 at 5:58 am
Hola:
Me llamo Gloria y tengo problema de sobre peso. Yo peso 182 Lbs y mido 5.2. Tengo 40 anos y desde los 26 anos empece a subir de peso paulatinamente. En ese estonces pesaba 121 lbs. Tuve por mas o menos 6 anos un tratamiento para la infertilidad y me aplicaban gonadotropinas corionicas humanas a demas e otras hormonas, eso, mi ansiedad y mi cambio de habitos me engordo, creo yo. Ahora tengo dos hijos (3 y 8 anos) y experiencias muy tristes estos ultimos tres anos…. Infielidad de mi esposo y en fin un sinumero de cosas que aparecen con esta experiencia (inseguridad, dolor, angustia…) y encima de eso mi sobrepeso. Solo nesecito ayuda para sentirme mejor conmigo misma….
November 3rd, 2008 at 1:00 am
estoy buscando ayuda emocional o espiritual para alguien con sobrepeso severo. Mi hermana padece de esto desde hace 15 años aproximadamente, ha tenido altas y bjas en el camino y ha logrado bajar bastante de peso hasta casi lograr su peso ideal, pero desde hace 4 años se ha detenido y ha aumentado casi 100 lbs ya y de verdad estoy muy preocupada por que no hace mayores cambios para lograr resultados.