Mientras que la causa principal del sobrepeso y obesidad la encontramos en los malos hábitos alimenticios y estilos de vida insanos (sedentarismo). También sabemos que las personas con sobrepeso presentan conflictos emocionales que se expresan por medio de múltiples alteraciones con relación a la comida. Y la alimentación física y emocional se encuentra íntimamente relacionada en la historia de cada uno de nosotros.

El comer emocional es cuando usted come en respuesta a sensaciones más bien que a hambre, y esto puede llegar a representar un 75% de nuestra forma de comer, generalmente como manera de suprimir o de revelar emociones negativas. (Por situaciones, pasadas, presentes o incluso futuras; ilusiones).

Casi todos los conflictos de nuestro mundo interno tienen un reflejo en el modo en que nos alimentamos. El deseo, la tensión, la ansiedad, carencias, sueños, ilusiones, afectos, ideales, la tristeza, el aburrimiento, la cólera, la soledad, los problemas de relación y una autoestima pobre, pueden desatar el comer emocionalmente.

El Comer emocional puede sabotear los esfuerzos de un programa para adelgazar, a menos que tenga la adecuada orientación y entrenamiento. Y en Carlos Correa Companies tenemos la solución para usted. Llamenos hoy mismo.

En estos tiempos que vivimos, aunque algunas personas puedan tener una predisposición genética, la genética no nos podría explicar cómo muchas personas están aumentando más y más de peso, llegando a tener un alto nivel de obesidad.

El incremento excesivo de peso ha sido detectado en personas que no tienen mucho de los “genes de obesidad”. Más bien corresponde a nuestro propio estilo de vida que hemos llevado hasta ahora y a nuestros malos hábitos alimenticios.

Desafortunadamente, una vez que empieza a desarrollarse esta condición, continuará el resto de su vida a menos que haga algo al respecto. A medida que siga aumentando de peso sus células se inflamarán cada vez más, hasta el punto que usted ya no le importa porque no lo reconoce y/o no quiere darse cuenta.