Crear una actitud de gratitud es uno de las medidas más fáciles que podemos tomar para mejorar nuestras vidas. La felicidad la creamos nosotros mismos, mostrar nuestro aprecio tiene efectos de largo alcance, tanto para nosotros como para aquellos con los que entramos en contacto. El potencial de agradecimiento se disemina más allá de las personas y también aumenta de manera significativa, llegando a ser muy contagioso. Hay tantas maneras diferentes que podemos expresar una actitud de gratitud que quiero compartir algunas de ellas:
Dar “gracias”. Esta es la forma más sencilla y bien conocida para mostrar tu agradecimiento a los demás. Decir “gracias” es una gran manera de expresar tu gratitud y se puede hacer de varias formas diferentes. Se puede decir en persona, por teléfono, en una nota, o en un correo electrónico. El dar gracias a alguien, cuando menos se lo espera, puede tener resultados significativos en la elevación del espíritu. Por ejemplo, una nota al maestro de tu hijo dándole las gracias por su arduo trabajo y paciencia puede darle el impulso de la energía que necesita justo cuando más lo necesita. Nunca podrás saber qué efecto ha tenido sobre esa persona, pero tendrá un efecto y muy positivo. (more…)
